Unabhängig werden.
Psychologische Beratung (Beispiele)
Die Schreiberin litt darunter, dass ihr Ehegatte sich kaum mehr für ihre Beziehung interessiert. „Sport und Fernsehen seien ihm wichtiger“ sagte sie. „Das Interesse an ihr und ihren Problemen sei schon lange vorbei. Ihre Ehe sei nur noch ein zweckvolles Zusammensein".
Die Schrift zeigt eine geistig gewandte und aufgeweckte Person, mit einem raschen und differenzierten Denken.
Ihre spontane und aufgeschlossene Haltung verrät vielseitige Interessen sowie ein Bedürfnis nach Kommunikation.
Sie sucht persönliche Nähe, möchte wissen was in ihrem Partner vorgeht und ihn beschäftigt. Sie will aber auch von sich erzählen und sein Mitgefühl spüren.
So verständlich das auch ist, es ist aber nicht die Ursache ihrer Schwierigkeiten. Ihr Problem ist, dass Sie ihr Selbstgefühl zu sehr von seiner Zuwendung abhängig macht.
Sie ist stark nach aussen orientiert und weiss nicht, dass in ihr selbst eine geistige Kraft lebt, die sie tragen und für sie sorgen kann. Es ist das „Selbst-Vertrauen“, das ihr mangelt, das Vertrauen in das tiefere Selbst, das sie unterstützen und ihr Ausgewogenheit vermitteln kann.
Der Gegenpol zu ihrer Unstetheit und extravertierten Haltung ist Ruhe, Geduld und Ausgewogenheit.
Wenn es ihr gelingt, sich immer wieder zu entspannen und sich in der Meditation auf sich selbst zu besinnen, wird sie allmählich in ihre eigene Mitte finden und sich wieder mit ihrem Selbst verbinden.
Gelassenheit und Zuversicht werden wachsen. Und sie wird stimmiger leben, besser auf sich selbst hören und von anderen unabhängiger werden.
Damit sich das verwirklicht, sollte sie sich immer wieder in Erinnerung rufen:
- "Ich lasse mir Zeit".
- "Ich bin ganz ruhig".
- "Ich habe Geduld".
- "Ich bestimme mich selbst".
- "Ich höre auf mich selbst".
- "Ich bin eins, mit mir selbst".
- "Mein Wert hängt nicht vom Urteil anderer ab". etc.
Solche gezielte Formeln können ihr helfen, ihre Vorsätze zu verwirklichen.
Doch eine dauernde Veränderung wird erst dann stattfinden, wenn sie gelernt hat, ihren Intellekt loszulassen und sich ihrem tieferen Selbst anzuvertrauen.