Das Leben wirkt immer konstruktiv!
Ratgeber > Praktische Lebensgestaltung
Blühender Baum
Unser inneres Wesen ist stets auf Heilung ausgerichtet.
Wenn wir auf die innere Kraft und Weisheit vertrauen, dann wissen wir, dass sich alles stets zu unserem Besten wendet und auch unser Körper immer wieder gesund wird. Wir fürchten uns nicht mehr vor der Zukunft und vertrauen darauf, dass alles zum richtigen Zeitpunkt geschieht.
Das hilft uns zu seelischer Gelassenheit und einer entspannten Haltung, die bis in den Körper hinein wirkt. Die Folgen sind körperliche und seelische Harmonie und vermehrte Vitalität und Lebensfreude.
Folgende Einstellungen können uns helfen, ein gutes Verhältnis zu unserem Körper zu erhalten und uns immer wieder daran zu erinnern, wie wir unseren Körper unterstützen können :
Ich esse immer nur so viel, dass ich mich wohl und fit fühle.
Ich schätze es, mich gesund und vital zu fühlen.
Ich gebe meinem Körper täglich genügend Bewegung.
Ich liebe meinen Körper und achte darauf, dass ich ihn nicht überfordere.
Ich vertraue darauf, dass sich mein Körper stets wieder erholt und regeneriert.
Ich mag meinen Körper und pflege ihn so, dass ich mich an ihm erfreuen kann.
Ich entspanne mich täglich und tanke meinen Körper mit viel Energie auf.
Ich spreche oft mit meinen Organen und danke ihnen, für ihre gute Arbeit.
Sie brauchen diese Einstellungen nicht einfach zu übernehmen, sondern können auch selbst, eigene Formulierungen gestalten, die Ihnen gut tun und Ihnen helfen, sich gesund zu erhalten.